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心理学
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    《察言观色但不轻易服从:在痛苦生活中变...
    更新时间:2021-09-02
    作者: 鸿上尚史图书类型:心理学
    (岩波书店畅销书) 一句话介绍:为什么这么在意周围的目光呢?为什么要这么顺从前辈呢?为什么这么在意行程表和邮件呢?这并不是因为你软弱,而是有理由的。知道了那个秘密,你就会活得轻松。 内容简介1.过于个性会在集体中太过显眼,在意别人的眼光会过度压抑真实的自己。为什么会感觉这个社会如此令人窒息?本书针对想活得更自我,更自在的人群,教会读者如何在生活中活的轻松。  
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    锻炼大脑之色彩魔术找不同
    更新时间:2021-08-25
    作者:盐田久嗣图书类型:心理学
    一句话介绍:本书运用色彩刺激大脑,在找不同的游戏中增强大脑思考力、记忆力、集中力。 内容简介本书使用接近原色的彩色视图,旨在用色彩刺激大脑。本书在专家监修的基础上,刊登了能够有效刺激大脑的颜色组合,并以找不同游戏形式呈现。帮助读者在轻松愉悦的状态下刺激大脑。解开60组习题,每天一组,让心情和大脑重新焕发青春吧。  
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    保护自己不受交流困扰的技巧
    更新时间:2021-07-23
    作者:Yuuki Yuu图书类型:心理学
    推荐理由作者的漫画系列累计超过300万册。本书以轻快的语言和简明易懂的讲述方式帮助内心脆弱敏感的人找到不被旁人无礼貌伤害的方法。 关键词无礼貌攻击、人际交往、性格特征 内容简介1、本书是一本讲述被无法离开的人(例如上司、同事、夫妻、家人、恋人、亲戚、朋友等)“无理攻击”时该如何保护自己的图书。2、内文将介绍稍微反击,巧妙转移,不被对方纠缠等很好地保护自己的方法。  
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    消除焦躁的心理控制术
    更新时间:2021-07-19
    作者:安藤 俊介图书类型:心理学
    推荐理由这是一本简单易懂、轻松教学的书。在复杂浮躁的现代社会中,人人都有焦虑愤怒等无法控制自我情绪的时刻,因此我们需要这样一本给情绪“降温”的图书。关键词焦虑;愤怒;心理学;负面情绪;情绪控制 内容简介还未习惯的远程工作和“新生活方式”的外出限制等等方式还在持续着,本书将在这样烦躁不安的每天中帮助你学会不被烦躁的负面情绪所左右,掌握控制自己内心的办法。并从具体的案例研究中学习“控制愤怒的技术”。——本书浓缩焦躁情绪管理的...
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    助你缓解职场焦虑的书
    更新时间:2021-07-14
    作者:奥田弘美图书类型:心理学
    在中田敦彦的YouTube大学中成为热门话题! 只要在公司工作,就不存在没有压力的人现代社会,每个人都带着压力工作。“升职后有了下属,然而工作不顺,搞得自己都抑郁了。”“远程办公,上司和前辈都不教我工作,真伤脑筋。”“有个非本意的调动,不想去公司了,一到公司就想哭。”“我在会议上提议更有效率地利用时间,结果被指责说‘年轻人不要抱怨’。”这样的危机,谁都有可能陷入。“想辞职了……”如果有这样的想法,请一定要读一读这本书。作者是应对....
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    共情病
    更新时间:2021-07-09
    作者:永井 陽右图书类型:心理学
    收录内田树氏、石川优实氏的长篇对谈! 商业、政治、爱情、兴趣——处处被重视的“共鸣”。本书将揭示其负面的一面,考察应有的面对方法。共鸣在这个社会中将人们联系起来,产生纽带,有时会让社会和世界变得更好。基本上提到共鸣都是积极的说法。不仅如此,在日常的人际关系中,共鸣的重要性也不断被提及。在商务领域中,从市场营销到演讲,共鸣都是一个关键。但与此同时,我们也发现了共鸣这种东西的可疑性。从东日本大地震的“纽带”开始橄榄球世界杯上的...
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    胜利前的最后一步The Ultimate Victory
    更新时间:2021-07-07
    作者:Ellen Schouppe & Tara Kuklis图书类型:心理学
    本书将让你学习如何像成功人士一样思考!对每个想要达到顶峰的人都是鼓舞人心的指南在运动或工作场所都有清晰的大纲,证明和实践练习! 你天生就有天赋,但你如何从一个天才变成一个赢家呢?在这本书中,由职业运动心理学家EllenSchoupe为您讲解如何像胜利者一样思考。要想取得一流的成绩,你需要做的就是拥有天赋以及正确的态度。所以,从培养勇敢、可塑性开始吧。还有弹性心理也是所需要具备的,把这些当做你才能的杠杆,把你的个人发展交到你自己的手中,...
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    与悲伤为伍Living with Grief
    更新时间:2021-07-07
    作者:Manu Keirse图书类型:心理学
    “我很少读过一本如此细微差别地描述悲伤的书。这本美丽的书为悲伤的人提供了一种安慰,并为支持他们的人澄清了一些事情。”——卢万大学Jean-YvesHayez教授。 这本悲伤咨询的标准指南,到目前为止已经售出了超过10万册。在它第一次出版20年后,心理学家和顾问马努·基尔斯完全修改了这本书,加入了许多新的主题,如隐藏的丧亲之痛和在线哀悼。通过众多可关联的例子,Manu Keirse解释说,哀悼并不一定意味着说再见,而是学会以不同的方式留住你已故的亲人...

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